女性健康-女性私密健康的小妙招-御蜜佳缘
作者:御蜜佳缘
发布时间:2023-01-07
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有没有什么办法可以让女性私密处更加紧致呢~?
女性健康-中断排尿法:
在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。
女性健康-站立式:
站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,如此循环;
女性健康-卧式锻炼:
仰卧躺在床上,双腿夹紧然后伸直,将双腿伸高悬空,不要着地。然后双腿抬起来网上空高举,并且是沿身体方向靠近,此时,双膝要保持伸直,再慢慢恢复到原来的姿势,如此循环重复。不过运动只是缓解,若想要紧致还是要缩阴凝胶。
女性健康-女人私密怎么保养
1、清洗次数:每天1次即可。
2、清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
3、清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗,最后洗肛门周围及肛门。
4、清洗液:根据自身情况御蜜佳缘觉得要选择适合自己的清洗液(例如:蜜柔·抑菌液),最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。
5、御蜜佳缘提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒,小便时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带血丝),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。