女性健康-那么生殖器清洁有哪些要注意的呢-御蜜佳缘
1、女性健康-内衣内裤通常选择棉质的为宜,勤换勤洗,当天换洗的内裤要当天清洗,最好能保证有阳光晾晒,因为可以杀灭病菌哦。
2、女性健康-进行x生活前,最好双方都清洗一下生殖器,以防病菌感染。
3、女性健康-如厕后,卫生纸的擦法应由前往后,以防将病菌带到[阴]道口。
4、女性健康-在生理期时,需要更加注意生殖器卫生,要勤换卫生巾,并且选择透气性较好的卫生巾。
生殖器的清洁要重视但也不用刻意使用各种洗液,每天洗澡时清洗一次,注意个人卫生,合理呵护,做好防范工作,一般来说都可以抵御病菌了。
5、女性健康-准备[阴]部护理液
[阴]部护理液是非常必要的,不少女生在平时清洁的时候直接用温水清洗或者是用香皂清洗,然而只能够洗掉一部分的细菌,同时由于香皂的碱性会破坏[阴]部的酸碱平衡,所以大家可以也去购买一些专业的女性[阴]部清洁产品。
比如说佳茵益生菌在清洁抑菌这方面就非常不错。将它打开放入温水中清洗私处,不仅能更有效的杀菌止痒,保证酸碱平衡,同时也能够护理[阴]部肌肤。
6、女性健康-蹲姿流水冲洗
在洗澡的时候站姿清洗[阴]部成了很多人的习惯,其实这会清洁不够干净,所以一定要以蹲姿在涂抹上专用的护理液对于[阴]部进行按摩清洗,这个时间不宜过短。
在不是洗澡的时间清洗[阴]部,也应该要以流水的方式冲洗,不能一直在一个水盆中循环用水,这样同样也会出现清洁不到位的情况。
7、女性健康-擦干
最后这一步很多人都会忽略,明明在洗澡结束之后都会将身子给擦拭干净,但是会忽略掉[阴]部环境也需要干燥。
要知道在温热潮湿的环境中是非常容易滋生细菌的,尽管我们已经清洁了,但是随着[阴]道和尿道中分泌物的排泄,在如此湿润的温床当中同样会快速的滋生细菌。因此在清洁之后,一定要用干净的纸巾擦拭[阴]部,保证干燥。
以上就是女性清洁[阴]部的正确姿势和步骤,在我看来最重要的肯定就是专业的私密护理液了,御蜜佳缘各位姐妹推荐选择大品牌的产品,功效作用明显且值得信赖,家中没有此类型清洁护理液的姐妹们也赶紧准备吧。