如何进行正确的私处护理
提到私处护理很多女生都知道,也会做。但是很多女性由于接触了太多天花乱坠的广告宣传,买了很多根本用不到的私处护理用品,太过重视用力过猛导致私处出现了一些问题。如何正确的进行私处护理呢?今天御蜜佳缘的小编就来跟大家说一下。
1. 日常如何进行私处护理?
(1)清水是最好的「洗液」
正常情况下,每天用清水清洗外阴 1 到 2 次即可。
这里要划两个重点:使用清水、只清洗外阴。对阴道来说,清水就是最好、最安全的洗液。
市面有很多私处护理产品:洗液、抑菌剂等。它们都打着抑菌、止痒、除异味的功效。
我们的阴道中本就存着一些菌群。阴道菌群是一个动态平衡的微生态系统,它有一定的自洁功能,我们只需要维持这种健康的动态平衡就行。洗液,无论怎么「温和」,它含有的抑菌成分都会打破正常菌群的动态平衡,反而更容易出现问题。另外,清洗时只需要清洗外阴,千万别进行阴道冲洗。有些洗液唯恐你洗不干净,还煞费苦心设计出了专门的阴道冲洗器,深入到阴道内部进行冲洗。实际上这对阴道菌群的影响更大,破坏原有的平衡。
清水清洗外阴,简单方便,是最可靠的方法。千万别在这里用力过猛。
(2)选择纯棉宽松的内裤,一日一换
女生内裤向来都是花色多,造型多,凸显紧身性感。好看是好看,但也会增加面料和私处肌肤过分接触,造成外阴不适。综合来看,还是纯棉、宽松的内裤最好,透气舒适,自然清爽。内裤无论冬夏,要坚持一日一换。
(3)厕后清洁,从前往后擦
女性的生理结构是阴道口在肛门之前。如厕之后,按照从前往后擦的顺序,能有效避免粪便经过私处,减少感染。另外要尽量选用柔软的普通厕纸(不要用有香味的厕纸,一般都添加了香精)。也可以使用现在比较流行的湿厕纸,摩擦力更小,清洁得更干净。
2. 生理期如何进行私处护理
(1)勤换卫生巾
月经量比较多时,可以两三个小时换一次。月经量较少时,也要保持五六个小时换一次的频率。卫生巾上的经血很容易滋生细菌病毒,长时间不换卫生巾会使私处部位通风变差,细菌大量繁殖。这些细菌很容易跟着反渗的经血污染阴道和子宫,导致阴道炎、宫颈炎等一系列妇科问题。
(2)选用不带香型的卫生巾
不建议大家使用任何带香型的卫生巾,它们一般都添加了香精剂。外阴这块地方很娇嫩,香精剂很容易导致皮肤过敏,出现外阴瘙痒等症状。
以上就是小编整理的一些关于私处护理的知识,大家在平时生活中不要忽视也不要用力过猛,拥有一个健康的身体才会有幸福的生活。