女性要如何进行阴部私处护理
个人卫生问题相对于健康是很重要,尤其是女性,对于自己私处护理方面更为要重视,实际上现在大多数的女性还是比较注意卫生的,每天都要换洗内裤,常常清洗私密处,以确保私密处能够随时保持干净。这样才算是相对于自己,对异性身体这方面的负责。
很多女性觉得每天清洗外阴及阴道才算是干净的且讲究卫生的习惯,这样才可以避免妇科炎症的产生。但为什么常常清洗仍克服不了阴道炎等妇科病困扰。专家觉得女人私密处每天都清洗并不可取。
那么怎样进行女性私处护理呢?下边是对健康女性,阴部不适的女性提出几点建议。
1、用凉或温白开水清洗外阴,2-3天1次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时尽量是流动水,就是洗过的水不可重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴就可以,不必另洗。
2、有性生活者,每次性生活前,尽量是双方都进行清洗生殖器官。另外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。
3、经期卫生巾要常换。选择透气性能好的卫生巾。平时尽量不要垫护垫,勤换内裤就可以。
4、内衣内裤要选择纯棉的,要单洗,阳光照晒。脚气患者晚上睡觉固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。
5、平时生活中,被褥要常常晾晒,室内要通风。
6、加强体育锻炼,增强身体素质。
按照科学的私处护理方法,阴道是不能天天冲洗的。如果有条件可以天天用流动水清洗,还可以是温水冲洗外阴,但要记着用流动水冲洗外阴部,而不是阴道。
御蜜佳缘可以明确的告诉大家,私处的健康,相对于女性是特别的重要,因此在平时的生活中,就一定要多注意,保护好私处护理,但要注意,无需过度的清洁,反倒会破坏原有的平衡,就正常的二用温水清洗就可以了,除非是一些特殊情况,需要用到清洁用品。还有就是内裤的选择及其卫生纸这类的选择,因为它们是最贴近私密处的,因此一定要多注意它们的运用。