女性产后如何护理?先把这6件事做好了
经历了一个生产过程,产妇的身体和心理,从内到外都会发生很大变化,比如乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体、情志等都处于衰弱状态,与产前不可同日而语。
如果生产之后,产妇的这些变化不能得到很好的护理和恢复,就容易产生各种并发症,进而损伤身体,暂时性的衰弱很可能会逐渐转化为永久性的衰退。常见的产后并发症包括贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等等。那么,产后应该如何进行护理呢?
1、伤口的护理:
自然产的产妇照顾会阴的伤口,要以煮过的水清洗至少一周。此外,清洁身体时要采取淋浴,不要泡澡。剖腹生产者,则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎,以免引起发烧,甚至败血症。
2、乳房的护理:
医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教,对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸,尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。
至于不打算哺乳的产妇,现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈,冰敷也有助于退奶。
3、排尿困难:
如果第二产程的时间过长,产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下,自然产后四小时应该排尿,如果有困难,医院会放导尿管帮助排尿,通常休息一天之后,情况会有所改善。
4、腰酸背痛:
产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中,韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键,多卧床休息,约一周之后应该会改善。
5、预防痔疮:
怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状,陈医师建议,产后不要马上急着手术,可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。
以上就是御蜜佳缘小编给大家整理的关于女性产后护理的相关知识,希望能给大家提供一些帮助。女性产后身体和心理都会比较脆弱,一定要好好呵护。