女性私处护理保健的主要方法有哪些
作者:御蜜佳缘
发布时间:2021-12-14
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身为女人,我们不应该为了自己的种种习惯而让自己在性生活中遭受到阴道炎的侵犯。女性的阴道是通向生殖器官的必经之道,一定要保护好阴道,做好私密护理保健工作,才可以真正的得到健康,远离妇科病。那么在日常生活中需要怎样做好女性私密护理保健呢?我们看看御蜜佳缘给大家分析的几点:
1、经常吃大豆,补充体内雌激素
大豆带有的异黄酮对身体具备植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,尽量选用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,针对身为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。
2、选择好味道,增多血容量
美国一项研究发现,甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3种味道会让女性的阴道血容量增多大概13%,而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血容量明显降低。看来女人更喜欢清新的味道,针对甜美浓香会潜意识的排斥。
3、戒烟,减小血管损伤
烟草一开始损伤细小血管,包含阴道和阴蒂的动静脉,进而造成血液循环缓解,阴道温度不稳。
阴道中的液体统称为白带,有润滑、保护阴道的作用。它的分泌随生理周期而变化,经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多,质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚,色白;至经期重新减少。当面临性刺激时,白带分泌所需的时间平均为30秒,分泌量平均为20ml。
当然还有一点就是大多数人来说,性爱时分泌量会有减少的现象,平常也会出现身体干燥、外阴瘙痒等各种情况。所以做好私处护理就是女性非常重要的一项工作了,建议大家都能爱惜自己的身体,远离妇科疾病。