经常憋尿对女性健康有害吗
作者:御蜜佳缘
发布时间:2021-12-10
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憋尿对女性健康的影响,很多时候因为周围没有洗手间,很多人就憋尿,长期憋尿对身体是尤其不好的,那么憋尿对女性健康的影响都有哪些呢?
女性憋尿非常容易导致子宫内膜异位,破坏子宫保健,从而诱发不孕。
常憋尿还可致尿失禁
因为女性不像男性有两个括约肌,要是长期憋尿会导致括约肌出现疲惫,从而诱发尿失禁。另外,憋尿也会对膀胱逼尿肌导致长期损伤,加速衰老。尤其是一些老年女性,自身抵抗力就非常差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,非常容易发生泌尿系统炎症。
女性憋尿危害多
憋尿有哪些危害?女性的泌尿系统比男人复杂,因此更容易受到细菌感染,要是长期憋尿不只是会影响膀胱功能,也会导致频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。要是情况不加以改善,不但不益于子宫保健,也会对阴道保健工作构成影响。
平时注意多喝水多排尿
女性朋友尽可能常喝水,不要在渴得不行的时候才喝,饮食也尽可能做到口味淡为主。如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯水。天冷以热茶水适宜,起床后和临睡前喝两杯清水,再冷也要多喝水,让尿液及时排泄出来,防止细菌在尿道繁殖。
总得来说,就是因为很多人为了赶紧把这个工作做完或者是不浪费自己做某个事情的时间,因此一直憋着尿,还要在憋不住的时候再去尿尿,可是经常憋尿对女性健康是非常不好的,建议大家平时多关注女性健康问题,养生良好的生活习惯,爱护身体。