产后手法按摩的好处有哪些
作者:御蜜佳缘
发布时间:2021-10-26
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很多年轻的妈妈夏季摆脱了露脐装,游泳害怕穿三点式泳衣,洗澡的时候没自信,怕別人看见自己不好看的腹部。有的人隐约感受到老公对自己的热度降了些。要知道这些都是有缘由的。对宝妈们,产后手法按摩是特别有帮助的,下面我们看看御蜜佳缘给大家分析得几点好处:
产后手法按摩可减少产后尿失禁。鉴于妊娠期膀胱紧张度减少,分娩时分娩过程延长,是第二产程延长,产妇膀胱底部受胎头压迫时间太久,形成水肿,阻塞尿道口,产后膀胱张力短暂性消退,对充盈不比较敏感,会阴部的伤口使产妇害怕排尿,故易发生尿潴留。
而放松按摩可影响局部血液循环,提高新陈代谢,加快病理产物的吸收和代谢,有益于促使膀胱和尿道口消肿,从而引起排尿,减少尿潴留的发生。
产后放松按摩,有益于产妇骨骼肌张力的下降和肌酸的代谢,提前了产妇自己下床的时间。促使产妇能轻松自在、及时地下床活动,从而达到增进食欲,恢复元气,加快子宫复旧和恶露代谢。
产后放松按摩,减少了产后大出血。产后大出血的主要缘由是宫缩乏力。宫缩乏力的主要防治措施是按摩子宫,压迫止血。
产后下腹部按摩,可促进宫缩,而早期下床活动及其排空膀胱均有益于宫缩,从而减少产后大出血的发生。
当然了,产后妈妈还需要自己学会护理:从产后第二周开始,新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的护理,以打圈形式,由下向上轻轻按摩约15分钟,有稍微的热感较好。但此时切勿对腹部和腰部进行护理。在平常,新妈妈可以有目的深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。